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Hipismo: uma estratégia eficaz no controle do estresse

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Os benefícios advindos da utilização do cavalo como instrumento psicoterapêutico já são amplamente comprovados, como por exemplo, na equoterapia, que se utiliza de atividades eqüestres e técnicas de equitação para a reeducação e reabilitação motora e mental.

O Hipismo é um esporte que exercita todo o corpo e traz benefícios tanto para a mente quanto para o corpo humano. Estas atividades constituem-se também em um excelente recurso para o controle do estresse, condição presente e característica da sociedade moderna.

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